Bahaya Tidur Setelah Makan

Heartburn

 Mungkin Anda berpikir berbaring setelah makan akan terasa enak, tapi justru bisa sebaliknya. Tidur setelah makan bisa menyebabkan heartburn. Kondisi ini disebabkan kelebihan asam lambung yang naik dari perut dan masuk ke dada atau tenggorokan. Hal ini bisa menyebabkan Anda bersendawa dan merasakan sesuatu yang asam di mulut.
GERD

 Acid refluks atau disebut juga GERD (GastroEsophageal Reflux Disease), terjadi ketika katup di antara perut dan kerongkongan tidak menutup. Asam di perut Anda bisa kembali masuk ke kerongkongan dan membuatnya terasa seperti terbakar. Jika tidak diobati, asam bisa merusak selaput lendir di tenggorokan yang menyebabkan komplikasi lebih lanjut.

Stroke

 Menurut sebuah penelitian yang dilakukan di Yunani, tidur setelah makan bisa meningkatkan risiko stroke. Studi yang dilakukan di University of Ionnina Medical School mencakup 500 peserta; 250 orang memiliki riwayat stroke sebelumnya dan 250 lainnya telah didiagnosis dengan sindrom koroner akut. Hasilnya menunjukkan orang yang menunggu beberapa jam untuk tidur setelah makan cenderung tidak terkena stroke.

Ada beberapa teori tentang hasilnya. Beberapa pemikiran menyebutkan, karena acid reflux terkait dengan sleep apnea yang bisa menyebabkan stroke. Teori lain mengatakan, sejak tubuh sedang bekerja keras mencerna makanan, perubahan gula darah, tekanan darah dan kolesterol saat tidur setelah makan bisa meningkatkan risiko stroke.

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Yokebone Perfect World

Gambar
Yokebone MG/WR Male [3Parts] scaleUp = 143 scaleMiddle = 96 scaleDown = 64 [BlendFace] idFaceShape1 = 62 idFaceShape2 = 62 blendFaceShape = 50 [Face] scaleFaceH = 91 scaleFaceV = 139 idFaceTex = 44 [Faling] idFalingSkin = 433 idFalingTex = 437 [Forehead] offsetForeheadH = 143 offsetForeheadV = 128 offsetForeheadZ = 184 rotateForehead = 128 scaleForehead = 128 [YokeBone] offsetYokeBoneH = 132 offsetYokeBoneV = 150 offsetYokeBoneZ = 151 rotateYokeBone = 91 scaleYokeBone = 152 [Cheek] offsetCheekH = 192 offsetCheekV = 81 offsetCheekZ = 64 scaleCheek = 64 [Chain] offsetChainV = 169 offsetChainZ = 116 rotateChain = 136 scaleChainH = 64 [Jaw] offsetJawH = 192 offsetJawV = 185 offsetJawZ = 192 scaleJawSpecial = 96 scaleJawH = 192 scaleJawV = 192 [Eye] idEyeBaseTex = 50 idEyeHighTex = 49 idEyeBallTex = 48 idEyeShape = 72 scaleEyeH = 172 scaleEyeV = 255 rotateEye = 124 offsetEyeH = 122 offsetEyeV = 108 offseteyeZ = 118 scaleEyeBall = 192 scaleEyeH2 = 172 scaleEyeV2 = 255 rotateEye2 =...
Terus membaca

Code Haircut PW

Male Fashion Head sets: Curling Plait Model 1015 Curling Plait Texture 1022 Mohican Model 1014 Mohican Texture 1021 Traditional Braid Model 1011 Traditional Braid Texture 1018 The Mohican 1010 The Mohican 1017 Eternal Love Model 1003 Eternal Love Texture 1002 Conqueror's Haircut Model 1012 Conqueror's Haircut Texture 1019 Desperado's Haircut Model 1028 Desperado's Haircut Texture 1029 Letal Poison Haircut Model 1026 Letal Poison Haircut Texture 1027 Aegean Crown Model 999 Aegean Crown Texture 998 Neo-Punk Goggles Model 1005 Neo-Punk Texture 1004 Gloomy Noire Model 996 Gloomy Noire Texture 992 Celestial Bard Model 993 Celestial Bard Texture 992 King's Crown Model 982 King's Crown 980 Shinobi Headband Model 985 Shinobi Headband Texture 984 Hustling Hat (aka mix match spring) Model 991 Hustling Hat (aka mix match spring) Texture 990 Lovebird Hat Model 974 Lovebird Hat Texture 977 Pearl Blossom Mode...
Terus membaca

Peraturan Unik Monopoli yang Gak Sesuai dengan Peraturan Aslinya

Gambar
Quote: Pernah main monopoli gan? Permainan yang dulu sempet booming (bahkan sampe sekarang sih) ini emang sempet bikin nagih gan sis. Gimana ngga, dulu tuh gka ada yang namanya game smartphone yang bikin asik sendiri. Nah, mau gak mau numpang maen monopoli deh di rumah teman yang punya Monopoli. Ternyata, gak semua peraturan yang ada di Monopoli berlaku gan. Masing-masing permainan, punya aturan-aturan sendiri yang masih dipertanyakan keabsahannya. Selama semua pemain oke, peraturan itu dianggap sah nih. Nah, kira-kira apa aja ya? Yuk, Simak ulasannya menrut Dessydat, salah satu host cantik Cl*ponYu dimari Quote: 1. Kartu bebas penjara bisa dijual ke pemain Buat yang mendapatkan kartu ini, emang rasanya seneng banget gan. Apalagi, ketika permainan masih di menit-menit awal. Namun, kalo udah lama mainnya, bisa dipastikan banyak yang betah ketika di dalam penjara. Soalnya, biar gak kena komplek orang nih yang udah pada punya hotel semua. Mending diem-diem aja di hotel, yang penting uang ...
Terus membaca